Hand und Fuss by Max Binder
Studio für Rolfing und Personal Training
- Rolfing - Strukturelle Integration verbessert die Körperhaltung und Beweglichkeit, langfristig freier und schmerzfrei zu leben.
- Nachhaltige positive Veränderungen auf die gesamte Körperstruktur.
- Individuell angepasst und wissenschaftlich fundiert: Jeder Mensch und jede Körperstruktur ist anders.
Top modernes Studio in Basel
Krankenkassen - Qualitop anerkannt
Zertifizierter Advanced Rolfer
Herzlich Willkommen bei Hand und Fuss - dem Studio für Rolfing und Personal Training in Basel.
Rolfing - strukturelle Integration.
- Rolfing löst muskuläre Verspannungen und fördert eine optimale Ausrichtung des Körpers, was die Haltung verbessert und Schmerzen reduziert.
- Die Methode erhöht Flexibilität und Beweglichkeit, erleichtert sportliche Aktivitäten und den Alltag.
- Durch tiefgehende Entspannung hilft Rolfing zudem, Stress abzubauen und das emotionale Gleichgewicht zu stärken
Personal Training.
- Ich biete dir ein maßgeschneidertes Programm, das auf deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
- Durch gezielte Übungen und Techniken erreichst du schneller und effektive deine Fitnessziele, sei es Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Verbesserung deiner Ausdauer.
- Ich motiviere dich, durchzuhalten und biete dir Unterstützung, um deine Fortschritte zu maximieren.
Dein Training im schönsten Studio von Basel.
Häufig gestellte Fragen zum Thema Rolfing und Personal Training.
Für wen eignet sich Rolfing?
Rolfing eignet sich für Menschen jeden Alters, die unter Verspannungen, Schmerzen oder körperlichen Einschränkungen leiden. Es ist ideal für Sportler, Büroangestellte und alle, die ihre Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern möchten.
Was kann ich mit Rolfing erreichen?
Mit Rolfing kannst du Verspannungen lösen, deine Körperhaltung optimieren, die Beweglichkeit erhöhen und dein allgemeines Wohlbefinden steigern. Viele erleben auch eine tiefere Entspannung und eine positive Auswirkung auf ihre emotionale Gesundheit.
Welchen Vorteil hat Personal Training für mich?
Ich biete dir eine individuelle Betreuung, die dir im Fitnessstudio oft fehlt. Du erhältst von mir maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind. Zudem motiviere ich dich, helfe dir bei der richtigen Technik und sorge dafür, dass du Fortschritte machst. Zudem erhältst du von mir wertvolle Tipps zur Ernährung und Lebensstiländerungen, die deine Ergebnisse optimieren können.
Welche Öffnungszeiten hat das Studio?
Bei Hand und Fuss by Max Binder gibt es keine festen Öffnungszeiten, da Termine nur nach Vereinbarung stattfinden. So kannst du dein Training flexibel in deinen Alltag integrieren. Kontaktiere mich einfach, um einen passenden Termin zu vereinbaren.